La période de fêtes de fin d’année qui s’annonce sera l’une des pires pour les animaux, surtout pour les oies et les canards qui sont gavés tout leurs vie pour terminer en rôtis ou en foie gras dans les assiettes. J’avais imaginé ces 3 recettes postées sur le Myspace Jardin Vegan en 2008, en espérant qu’elles vous inspireront pour dire non au Foie Gras. Tout est question de volonté par amour pour les animaux.
NOTE :Addemdum Novembre 2013. Depuis la publication de ces recettes, l’association Belge Gaia a mis sur le marché unFaux Gras qui est un dérivé des Tartex que j’ai expérimentés. En achetant le Faux Gras de Gaia on soutiendra l’Association Gaia qui fait un travail remarquable pour la Défense Animale. Le Faux Gras Gaia est disponible sur le site Magasin Un Monde Vegan
3 Recettes pour un Faux Foie Gras
Pour toutes les recettes : j’ai utilisé le pâté de la marque Tartex, Truffe Champagne OU Chardonnay Côte d’Or. Photo en bas de page. Les autres pâtés Tartex s’accommodent aussi bien. Une boite donne 3 à 4 tranches selon votre choix de portions.
Important : mettre le pâté au réfrigérateur pour mieux le trancher. Extraire le bloc de pâté en faisant attention à ne pase le casser. Soit en ouvrant le fond avec un ouvre boîte et pousser le bloc de pâté, soit extraire avec un couteau non dentelé.
Terrine de faux FOIE GRAS
Exellent à préparer à l’avance pour accompagner un petit diner léger
Ingrédients :
Du Paté Tartex Chardonnay et Truffes
Des pommes Granny (vertes)
Margarine – Margarine Fait-Maison
1 pincée de gingembre en poudre
1 terrine allant au four
Recette :
Mettez le four à préchauffer à 200°
Trancher le Paté
Peler et couper les pommes en tranches fines d’environ 1 cm d’épaisseur.
Dans une poêle, faire fondre un peu de margarine, et faire revenir les pommes en tranches. Ajouter le gingembre sur les pommes en laissant cuire doucement. Verser une petite cuillérée de vinaigre balsamique dessus, en remuant et faisant cuire à petit peu jusqu’à ce que le vinaigre soit évaporé – attention à ne pas laisser bruler !!
Dans la terrine : poser en couches 1 couche de pommes, 1 couche de foie gras, puis terminer par une couche de pommes et les tranches de pâté restant au dessus.
Mettre la terrine au bain marie dans le four (poser la terrine dans un plat plus grand contenant de l’eau). Couvrir la terrine pour que ça ne brule pas.
Laisser cuire 20 minutes à 190°.
Sortir la terrine du four et poser un poids dessus pour bien tasser le tout.
Garder au frais 2 jours avant de déguster. La terrine se converve une bonne semaine au réfrigérateur. C’est l’un de nos plats favoris pour les périodes de fêtes.. Cette année je vais ajouter des airelles aux pommes .. imaginez le plat que vous aimez, ajoutez ce que vous voulez
Pour les animaux … Bon Appétit !
Les pâtés de la marque Tartex, vendus dans les magasins Bio. Cliquer sur l’image pour l’agrandir
Faux FOIE GRAS AUX POMMES
Recette plus élaborée et plus longue que celle qui suit
Ingrédients :
Du Pâté Tartex selon le nombre des convives
1 ou 2 pommes
de la margarine ou de l’huile (je préfère utiliser l’huile, mais peu)
1 échalotte,
sel, poivre
Recette :
Préparer les tranches de Tartex, les passer dans un peu de farine de pois chiche.
Eplucher et couper les pommes en tranches épaisses (5cm environ), garder les épluchures des pommes.
Couper l’échalotte en petits morceaux.
Faire revenir les épluchures de pommes avec l’échalotte dans un peu d’huile, en faisant fondre les pommes. Une fois cela fait, passer le tout au mixer pour obtenir une purée de pommes. Remettre dans une casserole, au besoin rajouter un peu d’eau si la consistance est trop épaisse.
Faire revenir les tranches de pommes dans un peu d’huile (ou margarine). Laisser rissoler quelques minutes.
Dans une autre poêle, faire revenir les tranches de pâté sans les dorer trop. Ca doit juste cuire de telle sorte que l’intérieur soit chaud.
Saler et poivrer selon vos goûts.
Poser les tranches de faux Foie Gras sur un toast grillé, badigonné de la purée de pommes, poser les tranches de pommes par dessus avec le reste de purée.
Décorer l’assiette de verdures, de grains de raisins, de cannebière ou autres fruits, pour mettre de la couleur.
Faux Foie Gras aux Pommes
Recette Rapide
Les photos de ces recettes ont été perdues lors du transfert des fichiers.
Ingrédients :
Du Pâté Tartex aux truffes et Chardonnay
une pomme (ou plus selon le nombre de convives)
un peu d’huile
1 cuillérée de vinaigre balsamique
du poivre
Recette :
Découper le bloc de pâté en tranches
Passer les tranches dans un peu de farine de pois chiche.
Eplucher les pommes, les couper en moitié, puis en quartiers assez épais.
Dans une poêle, faire revenir dans un peu d’huile les morceaux de pommes coupées en tranche, laisser dorer un peu.
Enlever les pommes de la poêle.
Mettre les tranches de pâté à la place, dorer doucement les tranches, le temps de les chauffer quelques minutes.
Enlever les tranches de la poêle.
Les mettre sur l’assiette avec les pommes sautées (sur un toast grillé si vous aimez).
Verser une cuillérée de vinaigre balsamique dans la poêle, déglacer en remuant.
Poivrer et verser le mélange sur le faux foie gras entouré des tranches de pommes.
Servir décoré de verdures ..